Loop Engineering 概念解析：内循环定时任务 + 外循环自进化 Skill
内循环每 2 小时检查新邮件，自动检索上下文生成草稿供用户修改；外循环根据修改记录持续优化 Skill，逐步更懂用户偏好，实现写作风格的自动化迭代学习。
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